수족구병 증상과 등원, 물집이 나을 때까지 쉬어요

수족구병은 열이 내리고 물집이 완전히 나을 때까지 어린이집·유치원을 쉬어요. 질병관리청이 2026년 8월 유행 때 다시 강조한 기준이에요. 대부분 7~10일 안에 저절로 낫고, 낫게 하는 약은 따로 없어요. 의심되면 병의원에서 진료를 받고 집에서 쉬는 것이 질병관리청 예방수칙이에요. 그동안 할 일은 열과 입 안 통증을 덜어 주고 물을 충분히 먹이는 거예요.

수족구병은 이렇게 지나가요

수족구병은 주로 5세 이하 영유아에게 생기는 바이러스 감염병이에요. 이름 그대로 손(수)·발(족)·입(구)에 물집이 생겨요. 질병관리청 자료로 흐름을 정리하면 이래요.

설사나 구토가 함께 오기도 하고, 모든 아이에게 이 증상이 다 나타나지는 않아요. 열이 거의 없이 지나가는 아이도 있어요. 잠복기는 질병관리청 2026년 보도참고자료와 감염병포털에 3~7일, 같은 기관 국가건강정보포털에는 평균 3~10일로 적혀 있어서 넉넉히 열흘까지 살펴요. 회복 시기도 보도참고자료는 7~10일, 국가건강정보포털은 보통 1주일 안으로 적어요. 국가건강정보포털은 손발 발진 없이 입 안에만 물집이 생기는 아이도 4명 중 1명쯤이라고 해요.

물집은 어디에, 어떻게 생기나요?

손발 물집은 1주일쯤 지나면 가라앉아요. 물집의 진물에도 바이러스가 있어서, 물집을 만진 뒤에는 손을 씻어요.

어린이집·유치원은 언제 다시 가나요?

나라마다 기준이 달라요. 우리나라 어린이집·유치원은 질병관리청 기준을 따르니 그대로 지키고, 다시 보낼 날은 원과 미리 이야기해 두면 덜 헷갈려요.

다시 등원한 뒤에도 손 씻기는 이어 가요. 질병관리청은 발병 첫 주에 특히 잘 옮기고, 증상이 사라진 뒤에도 몇 주 동안 옮길 수 있다고 해요. 국가건강정보포털 자료로는 침·콧물로 1~3주, 대변으로는 몇 주에서 몇 달까지 바이러스가 나올 수 있어요. 대변을 거쳐서도 옮으니 기저귀를 간 뒤에는 꼭 비누로 손을 씻어요.

입이 아파 못 먹을 때

입 안이 헐어 삼키기 힘들면 물을 덜 마셔 탈수가 오기 쉬워요. 영국 NHS와 질병관리청 안내를 모으면 이래요.

• 시원한 물처럼 자극 없는 마실 것을 조금씩 자주 줘요.
• 과일주스처럼 신 음료는 입 안을 따갑게 해서 피해요.
• 요구르트처럼 부드러운 음식을 주고, 뜨겁거나 짜거나 매운 음식은 피해요.
• 열이나 입 안 통증으로 힘들어하면 해열진통제로 덜어 줄 수 있어요. 아스피린은 쓰지 않아요.
• 입 안에 바르는 약이나 뿌리는 약은 아이에게 써도 되는 것인지 약사에게 물어요.

해열제 성분과 먹이는 간격은 아기 해열제 종류와 간격에 정리했어요. 기저귀가 덜 젖는지, 입술이 마르는지는 아기 탈수 증상 체크로 확인해요. 질병관리청은 입 안 궤양 때문에 물을 못 마셔 탈수가 심하면 수액 치료를 한다고 해요.

집에서 옮지 않게 하려면

수족구병은 침·콧물·물집 진물·대변에 닿거나, 그게 묻은 물건을 만진 손으로 옮아요. 바이러스가 물건 표면에서 오래 살아남아요.

락스를 몇 대 몇으로 섞는지와 장난감 재질별 세척은 아기 장난감 소독에 질병관리청 비율로 정리돼 있어요. 국내에는 아직 상용화된 수족구병 백신이 없어서, 질병관리청은 손 씻기 같은 개인위생을 최선의 예방법으로 꼽아요.

진료가 필요한 때와 119를 부를 때

대부분 가볍게 지나가지만, 질병관리청은 드물게 뇌막염·뇌염 같은 합병증이 생길 수 있고 어린 영아와 엔테로바이러스 A71형 감염에서 더 잘 생긴다고 해요. 아래 신호는 놓치지 않아요.

바로 119에 전화하거나 응급실로 가요.

• 경련을 해요.
• 깨워도 잘 안 깨거나, 축 늘어져 반응이 없어요.
• 숨을 아주 빠르게 쉬거나, 숨 쉴 때 배가 쑥 들어가며 힘들어해요.
• 피부·입술이 파랗거나 잿빛·얼룩덜룩해요.
• 12시간 동안 소변을 한 번도 보지 않았어요.

서둘러 진료를 받아요.

• 입이 아파 물도 거의 못 마시고 소변이 평소보다 줄었어요.
• 열과 함께 목이 뻣뻣하거나 머리를 몹시 아파해요. 서울대병원은 열·두통·목 뻣뻣함을 수족구병 합병증인 무균성 뇌수막염(세균이 아닌 바이러스 등으로 뇌를 싼 막에 생긴 염증)의 모습으로 꼽아요.
• 열이 아주 높거나, 몸이 떨리고 춥다고 해요.
• 증상이 점점 나빠져요.
• 7~10일이 지나도 나아지지 않아요.
• 돌 전 아기가 열과 물집을 보여요. 어린 영아는 합병증이 더 잘 생겨요.

생후 3개월 전 아기가 38℃ 이상이면 수족구병이든 아니든 바로 병원에 가요. 열 기준은 아기 열 날 때 대처법에, 밤에 갈 곳은 응급실과 달빛어린이병원 고르는 법에 있어요. 판단이 어려우면 소아청소년과 전문의와 상담하세요.