아기 장염 구토·설사, 집에서 먹이는 법과 병원 갈 신호

아기가 토하고 설사할 때 가장 중요한 건 탈수를 막는 거예요. 모유·분유는 끊지 말고 조금씩 더 자주 먹이고, 토할 때마다 수분을 조금씩 다시 줘요. 영국 NHS 자료로 구토는 보통 1~2일, 설사는 5~7일 안에 멎어요. 이온음료나 주스 대신 경구수액(전해질을 맞춘 수분 보충액)을 써요.

왜 생기고 얼마나 가나요?

질병관리청은 어린 아기에게 장염(감염성 설사)이 감기·폐렴 다음으로 흔하고, 로타바이러스·노로바이러스 같은 바이러스가 많다고 해요. 구토와 열이 함께 나기도 하고, 증상은 3~7일쯤 가요. 서울대병원 자료로 로타바이러스는 1세 미만 설사의 가장 주요한 원인이고 늦가을부터 겨울에 유행해요.

호주 왕립아동병원은 장염이 흔히 구토로 시작해 설사로 이어지고, 설사는 길면 10일까지 간다고 해요. 6개월 전 아기는 탈수가 더 잘 와요. 먹고 나서 조금씩 게우는 건 장염 구토와 달라요. 아기 트림과 게워냄을 참고하세요.

겨울 장염, 로타와 노로는 이렇게 달라요

늦가을부터 겨울에 늘어나는 바이러스 장염은 대개 로타바이러스나 노로바이러스예요. 증상은 비슷해도 막을 수 있는 방법과 쉬는 기준이 달라서 나눠 알아 두면 편해요.

어느 쪽이든 가장 걱정할 것은 탈수예요. 젖은 기저귀가 눈에 띄게 줄거나 축 처지면 아기 탈수 신호를 보고 병원에 가요.

월령별로 이렇게 먹여요

호주 왕립아동병원과 NHS 안내를 바탕으로 했어요. 아주 어린 아기가 잘 안 마시면 약 먹일 때처럼 투약기로 조금씩 넣어 줄 수 있어요. 탈수를 확인하고 경구수액을 먹이는 법은 아기 탈수 증상 체크에 자세히 있어요.

먹이지 않는 것

언제부터 다시 먹나요?

서울대병원 자료는 중등도 이하 탈수라면 경구수액으로 수분을 채운 뒤 평소 식사로 돌아가라고 해요. 입으로 먹는 걸 막기보다 일찍 먹이는 게 장 회복과 체중 회복을 빠르게 해요.

• 먹을 수 있는 것: 쌀·밀·감자·빵 같은 곡류, 고기, 요구르트, 과일, 채소예요.
• 피할 것: 기름진 음식, 단 음식이에요.
• 처음 며칠 입맛이 없는 건 괜찮아요. 수분만 충분하면 돼요(호주 왕립아동병원).

이유식을 시작한 아기의 변 변화가 장염 때문인지 헷갈리면 이유식 후 변비·설사를 함께 보세요.

가족에게 옮기지 않으려면

• 기저귀를 갈거나 아이를 만진 뒤 비누로 손을 씻어요.
• 토사물·변을 치울 땐 장갑과 마스크를 써요.
• 묻은 옷과 이불은 따로 뜨거운 물로 빨아요.
• 문손잡이·수도꼭지·변기를 매일 닦아요.
• 수건과 식기는 따로 써요.

이런 구토·설사면 바로 병원에

바로 119에 전화하거나 응급실로 가요.

• 초록색(누런 초록) 구토를 해요.
• 피를 토하거나, 커피 찌꺼기 같은 것을 토해요.
• 갑자기 몹시 심하게 배를 아파해요.
• 피부·입술이 파랗거나 잿빛·얼룩덜룩해요.
• 숨이 빠르거나, 축 처져 잘 깨지 않아요.

진료를 받아요.

• 12개월 전 아기라 걱정되거나, 6개월 전 아기가 토하거나 열이 나요.
• 아파서 수유를 거부해요.
• 계속 토해서 물도 못 넘겨요.
• 탈수 신호가 있어요(기저귀가 덜 젖음, 입이 마름, 처짐).
• 피가 섞인 설사를 해요.
• 배 통증이 오르내리지 않고 계속되거나 점점 심해져요.
• 하루 8~10번 물 같은 설사를 해요.
• 설사가 7일 넘게, 구토가 2일 넘게 가요.

서울대병원 자료는 생후 6주 전 아기의 구토, 뿜어내듯 하는 구토, 배가 부풀고 눌러 아파하는 것도 장이 막혔을 때의 신호일 수 있다고 해요. 열이 함께 나면 아기 열 날 때 대처법을, 밤에 갈 곳은 응급실과 달빛어린이병원 고르는 법을 보세요. 판단이 어려우면 소아청소년과 전문의와 상담하세요.